Потребление кофе, чая, молока и соков может снизить эффективность лекарственных препаратов, заявил NEWS.ru к.б.н., доцент кафедры биохимии Института биомедицины (МБФ) Пироговского Университета Рами Ахмад Масамрех. По его словам, лучше всего запивать таблетки обычной водой.
Иногда лекарство рекомендуется принимать до еды, чтобы действующее вещество успело нормально всосаться. В других случаях присутствие пищи, напротив, необходимо для полноценного усвоения препарата. Есть и таблетки, которые советуют принимать вместе с пищей, чтобы уменьшить раздражение слизистой желудка и снизить вероятность неприятных ощущений со стороны пищеварительной системы. При этом важно учитывать и напитки. Оптимальный вариант для большинства медикаментов — обычная вода. Кофе, чай, молоко и фруктовые соки могут влиять на всасывание отдельных действующих веществ или изменять их взаимодействие с организмом, — предупредил Масамрех.
Он пояснил, что еда влияет на работу желудочно-кишечного тракта, изменяя скорость опорожнения желудка, кислотность и количество пищеварительных ферментов и желчи. По словам эксперта, рекомендации принимать препарат натощак, во время еды или после зависят не от формальности, а от особенностей его действия.
Отдельную проблему представляет привычка принимать один и тот же препарат каждый день в совершенно разных условиях. Если лекарство чувствительно к наличию пищи, такая непоследовательность может приводить к различиям в его концентрации в организме. Поэтому не существует универсального правила, что «лучше пить таблетки после еды, чтобы не навредить желудку». Если человек принимает несколько средств одновременно, вопрос становится еще более важным: различные действующие вещества могут иметь разные требования к трапезе и взаимодействовать между собой, — добавил Масамрех.
Он также указал на распространенную ошибку — самостоятельное изменение времени приема лекарства при возникновении дискомфорта. По словам специалиста, в этом случае люди начинают принимать препарат только после еды, хотя изначально он был назначен натощак. Биохимик предупредил, что это может привести к ослаблению терапевтического эффекта.
Ранее биохимик Анна Дивинская заявила, что употребление чая с мятой или шиповником способствует укреплению иммунной системы в осенний период. По ее словам, эти напитки не только обогащают рацион, но и помогают поддерживать необходимый уровень жидкости в организме.
