Классическая музыка и танцы влияют на продолжительность жизни человека. Кроме того, в рецепт долголетия входит изучение иностранных языков и умение играть на музыкальных инструментах.
«Мозг человека обязательно должен быть чем-то занят. Именно поэтому учёные живут дольше представителей других профессий, ведь они много работают, до самого последнего дня», — заявил президент Геронтологического общества при РАН Владимир Анисимов.
73-летний профессор также отметил, что необходимо в ежедневный рацион включать помидоры, потому что там содержатся вещества, препятствующие повреждению ДНК, пишет Nation News.
Как показали исследования, следуя этим несложным рекомендациям, женщинам можно продлить жизнь в среднем на 14 лет, мужчинам — на 12.
Ранее News.ru сообщал, что Владимир Путин объявит о смягчении пенсионной реформы.