Одним из признаков коронавирусной инфекции является утрата обоняния, которое пропадает у пациентов примерно в 50% случаев, однако даже после выздоровления это чувство не всегда возвращается в полной мере. Врач Михаил Зайцев объяснил, что наиболее эффективными методиками его восстановления считаются ароматерапия и йоготерапевтические методики, пишут «Народные Новости».
По ароматерапии нет четкого рецепта с запахами: у нас разные пристрастия, кому-то нравятся одни запахи, кому-то другие. Нужно выбрать такие, которые будут комфортны для пациента. Вообще, ароматерапия — вещь хорошая. И, конечно, ни в коем случае нельзя использовать резкие запахи. Например, растворители, бензин или уксус, — подчеркнул Зайцев.
Он пояснил, что вещества с резким запахом могут сильно навредить слизистой оболочке носа, так как после болезни она становится более уязвимой к подобным раздражителям. Зайцев посоветовал древесные аромамасла, при этом добавив: главное, чтобы запах был комфортным для пациента.
Подойдут пихта, кедр, лимон, облепиха. Все то, что продается для добавления в ковшик в банях. Второй вариант — магазин аромамасел. Там можно выбрать запахи индивидуально, которые будут комфортны лично вам, — рассказал врач.
Метод йоготерапии тоже может быть крайне эффективным: в его основу часто входят дыхательные гимнастики, которые способствуют в том числе и восстановлению обоняния.
Ранее врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала, как обезопасить себя от ОРВИ, если иммунитет ослаблен перенесённым коронавирусом. По её словам, могут помочь обычные меры предосторожности и соблюдение гигиены.