Хотите легко и вкусно избавляться от лишних килограммов? Этот салат с яблоком — настоящая находка! Он ускоряет метаболизм, насыщает витаминами и дарит чувство легкости. А готовится за 10 минут — идеально для здорового ужина или перекуса.
Ингредиенты:
- смесь салатов (айсберг, рукола, романо) — по горсти;
- огурец — 1 шт.;
- сельдерей — 1 стебель;
- авокадо — 1/2 шт.;
- зеленое яблоко — 1/2 шт.
Для заправки:
- оливковое масло — 2 ст. л.;
- лимонный сок — 1/2 шт.;
- кинза, петрушка — по 3-4 веточки;
- кедровые орешки, кешью — по 10 г;
- соль, перец, сухой чеснок — по вкусу.
Приготовление:
- Нарежьте овощи и яблоко.
- Смешайте масло, лимонный сок и специи.
- Добавьте рубленую зелень.
- Заправьте салат, посыпьте орешками.
Хрустящий, свежий и невероятно полезный — этот салат станет вашим любимым помощником в похудении!
Ранее также сообщалось о рецепте сытного и в то же время легкого сливочного салата с нутом. Это блюдо сочетает в себе свежие овощи, ароматную заправку и приятную текстуру.
