Метеозависимые люди могут облегчить свое состояние в моменты перемен температуры и атмосферного давления с помощью лекарственных препаратов, рассказал «Радио 1» терапевт Алексей Парамонов. При головных и связанных с заболеваниями опорно-двигательного аппарата болях следует принять ибупрофен, пояснил врач.
Люди с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, а также с фибромиалгией сталкиваются с резким усилением болей. Им надо принимать обезболивающее. Например, ибупрофен. <...> Благодаря ему боль снимется и общий тонус повысится. И сил прибавится. Кстати, это лекарство поможет и при головной боли — частом появлении метеозависимости, — отметил Парамонов.
Он также рекомендовал метеозависимым людям с гипертонией иметь запас лекарств для экстренного реагирования. В случае если метеозависимость проявляется в виде бессонницы и повышенной тревожности, он посоветовал использовать препараты с противотревожным эффектом. К таким препаратам относятся лекарства от аллергии первого поколения.
Если организм реагирует на холод болью, то нужно действовать «от обратного» — принять согревающую ванну, использовать перцовый пластырь или согревающую мазь, добавил врач.
Терапевт Ирина Ярцева ранее рассказала, что самый эффективный способ подготовиться к скачкам атмосферного давления — это движения и физическая активность, которая изменяет внутреннее давление в организме и помогает укрепить стенки сосудов. Она порекомендовала пожилым людям заниматься скандинавской ходьбой для профилактики метеозависимости. Также эксперт уточнила, что на изменения погоды больше реагируют эмоциональные люди, которые больше подвержены стрессу.