Лучшие способы чистки зубов назвал главный врач стоматологической клиники Илья Антонов в беседе с «Радио 1».

По словам специалиста, в вопросе правильной и эффективной чистки зубов важна консультация специалиста. Только медик сможет грамотно оценить, насколько правильно человек чистит зубы, и даст ему все необходимые рекомендации по движениям зубной щёткой и их оптимальному количеству. Всё это сделает гигиеническую процедуру максимально эффективной.

При этом Антонов отметил, что полезные советы можно почерпнуть и из выложенных в открытом доступе инструкций.

Главное, по словам стоматолога, что нужно делать при чистке зубов, — пользоваться зеркалом. Отражение покажет, насколько правильную технику использует человек.

Также важно уделять внимание не только зубам, но и полости рта в целом, чистить язык, на котором собирается до 60% налёта.

Ранее стоматолог назвал заболевания, на которые указывает дискомфорт в зубах. Об этом писал NEWS.ru.