Под влиянием жары у людей с болезнями сердца и сосудов может измениться действие лекарств на организм. Об этом предупредила в беседе с РИА Новости заместитель главного внештатного специалиста-кардиолога департамента здравоохранения Москвы, руководитель регионального сосудистого центра «Коммунарка» Анастасия Лебедева. По её словам, пациентам с кардиологическими проблемами следует гулять, работать в огороде и планировать походы в магазин или к врачу до 11 утра и после 17 часов вечера.

В жаркую погоду <...> под воздействием высоких температур меняется тонус сосудов, по-другому могут действовать лекарственные препараты, с потом выделяется значительное количество важных микроэлементов, отвечающих за регуляцию сердечного ритма, а при обильном потоотделении кровь становится более густой и склонной к тромбозам, — рассказала врач.

Она предупредила, что таким людям в жару рекомендуется находиться в прохладном помещении, избегать высоких температур и все дела планировать на утро до 11 часов или на вечер после 17 часов.

Не стоит появляться на солнце в период его высокой активности. Если вы отдыхаете у водоёма, надо находиться в тени, избегать купания, если вода очень холодная, большая разница температур может вызвать спазм сосудов, — подчеркнула кардиолог.

Особенно большую опасность, по словам врача, жара представляет для пожилых людей, поэтому им особенно необходимо обеспечить прохладу в помещении и напоминать о необходимости пить воду.

Питание во время жары также должно быть легким, включать большое количество сезонных овощей и фруктов. Следует избегать фастфуда и сладкой газировки.

Ранее врач-нейроэндокринолог Юрий Потешкин рассказал о необходимости соблюдать водный баланс в пожилом возрасте. По его словам, в преклонном возрасте можно не замечать потребность организма в жидкости, однако её нужно употреблять, в противном же случае может произойти обезвоживание организма.