31 августа 2026 в 15:40

Россиянам рассказали, как алгоритмы соцсетей влияют на психику

Readovka.news: алгоритмы соцсетей создают депрессивную петлю

Фото: Shutterstock/FOTODOM
Подписывайтесь на нас в MAX

Алгоритмы соцсетей создают «депрессивную петлю», сообщает Readovka.news со ссылкой на опубликованное исследование Техасского университета. Во время изучения влияния соцсетей ученые анализировали активность мозга участников с помощью ЭЭГ во время просмотра персональных лент.

Сообщается, что исследователи установили — для эмоционального состояния важнее не длительность пребывания в Сети, а характер контента в ленте. У людей с симптомами депрессии алгоритмы чаще формируют ленту из негативных видео — например, о тяжелых расставаниях или конфликтах. Позитивные ролики в рекомендациях встречаются реже.

Таким образом, ученые установили, что нейросети не вызывают депрессию сами по себе, но «считывают» подавленное состояние и замыкают человека в негативной информационной ловушке. Специалисты посоветовали сместить фокус с ограничения экранного времени на осознанное взаимодействие с алгоритмами, чтобы не замыкаться в информационном «пузыре».

Ранее семейный и детский психолог Галина Рейнталь рассказала, что настольные игры и прогулки на свежем воздухе помогут побороть зависимость детей от гаджетов. По ее словам, запрещать детям сидеть в соцсетях или играть в видеоигры бесполезно, так как ограничения лишь усиливают интерес.