Специалист по первичной медико-санитарной помощи депздрава Москвы Андрей Тяжельников рассказал «Мосленте», что в случае обморожения ни в коем случае нельзя растирать или погружать травмированный участок тела в горячую воду. Врач добавил, что обморожение не всегда удается распознать. По его словам, кожа на улице начинает бледнеть, а в помещении краснеет.
Самым правильным действием при обморожении является согревание обмороженного участка умеренным теплом. А если же покраснение, зуд и боль не пройдут, необходимо как можно скорее обратиться к врачу, — сказал Тяжельников.
Он предупредил, что если возникла необходимость долгое время находиться на улице, то нужно активнее двигаться. Врач посоветовал брать с собой термос с горячим чаем, а также дополнительные теплые вещи.
Диетолог Светлана Бронникова ранее рассказала, что россиянам зимой не хватает витамина D, уровень которого резко падает из-за снижения солнечной активности. Эксперт добавила, что жителям России не хватает и других витаминов, дефицит которых также испытывают жители северной части Европы. Она пояснила, что речь идет о витаминах А и С, витаминах группы B, никотиновой кислоте.
Следите за развитием событий в нашем Телеграм-канале