Человека с тепловым или солнечным ударом необходимо отвести в тень, шею, подмышки и пах обложить холодом в качестве первой помощи. Подойдёт содержимое морозилки — пельмени или мясо, обёрнутые полотенцем. Кроме того, пострадавшего следует укрыть мокрой тканью и обеспечивать приток свежего воздуха, если ЧП произошло в помещении, рассказал в беседе с NEWS.ru врач анестезиолог-реаниматолог Алексей Гапонов.
Медик подчеркнул, что принципиальной разницы между двумя болезненными состояниями нет, только во втором случае роль отводится прямому воздействию солнечных лучей.
В идеале после нескольких минут пострадавшему станет лучше. Беспокоиться стоит, если есть нарушение сознания, дыхания, если у пострадавшего появляются другие симптомы. В целом, если ситуация кажется подозрительной, лучше перестраховаться и обратиться за помощью [к медикам], — отметил эксперт.
Гапонов добавил, что главными симптомами солнечного или теплового удара являются слабость, головокружение, головная боль, иногда тошнота, рвота и потеря сознания. Эксперт подчеркнул, что летний зной опасен для всех, независимо от возраста и наличия хронических недугов.
Риски повышаются с возрастом у граждан, страдающих патологиями сердца и сосудов: гипертонией, ишемической болезнью сердца, атеросклерозом, нарушением мозгового кровообращения и другими. Подобные состояния пагубно влияют на компенсаторные возможности, то есть на способность организма приспособиться к вредной среде, добавил Гапонов.
Ранее врач-сомнолог София Черкасова в беседе с NEWS.ru рассказала, что в жаркую погоду у многих людей нарушается режим сна. Чтобы этого не допустить, необходимо соблюдать ряд правил.
Со вторника, 28 июня, в Москве начнётся понижение температуры воздуха. Такой прогноз в интервью ТАСС ранее сделал научный руководитель Гидрометцентра Роман Вильфанд. По его словам, температура в этот день составит порядка 26–28 градусов тепла, в среду и четверг станет ещё прохладнее — до 24–25 градусов.