Фотоархивы лучше разбирать постепенно, рассказала LIFE.ru психолог Анастасия Лысакова. Она отметила, что мысли о сортировке фотографий часто вызывают цифровую тревогу.
Достаточно выделять всего около 10 минут в день, например, после завтрака. За неделю (или даже за три–четыре дня) все разгружается гораздо быстрее, чем кажется. Проблема в том, что мы хотим обработать невероятный объем сразу, — заявила Лысакова.
Психолог подчеркнула, что еще одним способом могут стать цифровые облачные хранения. По ее словам, в таком случае система сама удалит дубликаты и предложит выгрузить фото с телефона.
Ранее нейропсихолог Мария Тодорова рассказала, что человек, работающий в удаленном формате, может чувствовать усиление тревожности. Она отметила, что часто причиной становится дефицит живого общения.
