Поиск новых друзей после 40 лет становится сложнее из-за прошлых разочарований, заявила NEWS.ru социальный и психоаналитически ориентированный психолог Александра Михеичева. По ее словам, страх быть отвергнутым зачастую мешает заводить новые знакомства.
После 40 лет найти друзей действительно может быть сложнее. С возрастом у многих появляется опыт разочарований, поэтому вполне естественно относиться к новым знакомствам с большей осторожностью. Иногда мешает недоверие к людям, иногда желание произвести хорошее впечатление и страх быть отвергнутым. Но дружба обычно возникает там, где есть возможность быть собой, проявлять искренний интерес к другому человеку и постепенно узнавать друг друга. Поэтому важно не только искать новые возможности для общения, но и позволять себе проявлять инициативу. Именно такая открытость новому опыту часто становится основой для появления новых близких отношений, — пояснила Михеичева.
Ранее врач-психотерапевт Ирина Крашкина предупредила, что недостаток отдыха может привести к снижению внимательности и стать хроническим стрессом для нервной системы. По ее словам, без отпуска циркадные ритмы нарушаются и организм теряет способность различать день и ночь.
