Переедание ведёт к ещё большему употреблению пищи и может привести к ситуации, когда человеку придётся обратиться за помощью к хирургу. Такое предостережение высказала врач — гастроэнтеролог-диетолог Ирина Бережная.

В интервью радио Sputnik врач напомнила, что часто люди переедают из-за того, что эффект насыщения приходит не сразу, а примерно через 20 минут после приёма пищи. За это время в желудок попадает дополнительное количество продуктов. и он растягивается.

Таким образом, люди с избыточной массой тела имеют гораздо больший объём желудка, чем люди с нормальным весом. Для возвращения желудка в норму следует перейти на дробное питание, и через несколько месяцев ситуация может быть исправлена.

Однако иногда процесс заходит слишком далеко, и тогда помочь может только хирург.

У людей с огромной массой тела, то есть с индексом массы тела больше 40–45, как правило, растянуты стенки желудка до такой степени, что без хирургии здесь не справиться. У них желудок сам не сократится, — сказала Ирина Бережная.

Ранее сообщалось, что периодическое голодание неодинаково влияет на уменьшение жировой ткани в организме. Более того, оно почти бесполезно в борьбе с жиром на животе. Об этом писал NEWS.ru.