13 августа 2026 в 19:46

Открываю банку сардин и вместо ужина готовлю картофельный салат: сытный — до утра есть не хочется

Фото: D-NEWS.ru
Подписывайтесь на нас в MAX

Этот картофельный салат с сардинами заменит полноценное горячее блюдо на ужин. Он готовится за считаные минуты, что особенно ценно после тяжелого рабочего дня, когда нет сил стоять у плиты. А насыщение от этого салата сохраняется до самого утра, вы не будете искать перекус перед сном.

Вам понадобится: одна банка консервированных сардин (около 200 г), 4–5 средних отварных картофелин, 2 свежих огурца, пучок укропа и петрушки, соль. По желанию возьмите полбанки зеленого горошка. Картофель и огурец нарежьте кубиками. Сардины немного разомните вилкой, зелень мелко порубите, добавьте горошек. Все смешайте, посолите и заправьте маслом.

Личный опыт

Автор NEWS.ru Дарья Иванова уже успела попробовать салат из сардин. Он понравился даже мужу, который скептически относится к консервам. Совет: добавьте в салат пару ложек рассола из-под сардин вместо масла — это сделает вкус более насыщенным.

Ранее стало известно, как приготовить салат «Чайка». Без него в советское время не обходилось ни одно застолье.

Проверено редакцией
Дарья Иванова
Д. Иванова
Открываю банку сардин и вместо ужина готовлю картофельный салат: сытный — до утра есть не хочется Этот картофельный салат с сардинами заменит полноценное горячее блюдо на ужин. Он готовится за считанные минуты, что особенно ценно после тяжелого рабочего дня, когда нет сил стоять у плиты. А насыщение от этого салата сохраняется до самого утра, вы не будете искать перекус перед сном.
банка консервированных сардин (около 200 г)
4-5 средних отварных картофелин
2 свежих огурца
пучок укропа и петрушки
соль
>
Картофель и огурец нарежьте кубиками. Сардины немного разомните вилкой, зелень мелко порубите, по желанию добавьте консервированный горошек.
Все смешайте, посолите и заправьте маслом.