Главный момент при выборе коньков для городского катка, особенно прокатных, — надевать пару только своего размера, рассказал NEWS.ru травматолог-ортопед Максим Саутин. Эксперт добавил, что это необходимо для фиксации голеностопного сустава.
Главный момент — коньки, особенно чужие, прокатные, должны быть вашего размера, хорошо зашнурованы, так как фиксация голеностопного сустава при катании на коньках крайне важна. Это позволяет в значительной степени избежать травмы. Не разгоняйтесь, отрабатывайте движения. Если же падения не удалось избежать, при малейших сомнениях относительно травмы лучше обратиться к травматологу или кистевому хирургу, если вы упали на разогнутую кисть, — подчеркнул Саутин.
По его словам, при травмах запястья, кистевого сустава необходимо как можно быстрее оказать квалифицированную помощь из-за множества «капризных» костей, например ладьевидной — она отличается крайне хрупкостью, особенно при падении на руку. Саутин добавил, что среди осложнений подобных травм выделяется асептический некроз ложного сустава ладьевидной кости, который неминуемо приводит к хирургическому лечению.
Поэтому если рука болит несколько дней подряд, не нужно это игнорировать. Обратитесь на прием к доктору, чтобы было проведено рентгенологическое исследование. Если на нем не обнаружено костных травм, необходимо дообследование в виде МРТ запястья или кисти для того, чтобы исключить мягкотканные повреждения либо скрытые повреждения костей, — подытожил Саутин.
Саутин ранее предупредил, что недолеченное плоскостопие грозит детям проблемами во взрослой жизни с коленными и тазобедренными суставами. Он отметил, что родители должны периодически водить ребенка на осмотр к специалисту.