Телеведущая и актриса Юлия Высоцкая призналась, что тоже испытывает приступы страха и паники во время самоизоляции и пытается бороться с ними при помощи юмора.
На карантине телеведущая иногда испытывает психологические трудности из-за неопределённости, когда не радуют уже ни кулинарные эксперименты, ни встречи с друзьями в онлайне, рассказала она в YouTube-шоу «Мне это нравится».
Бывают моменты, когда пытаешься включить чувство юмора и обмениваешься с друзьями-подружками смешными картинками про Наташу и котов или всеми этими шутками о том, как мы будем выкатываться из карантина, — поделилась Высоцкая.
Также она упомянула, что за время самоизоляции немного поправилась, хотя держит пищевые паузы и занимается спортом. По мнению актрисы, это связано с замедлением метаболизма на карантине. Чтобы мотивировать себя сохранить форму, Высоцкая примеряет наряды, в которых планирует оказаться на улице через месяц.
Как писал NEWS.ru ранее, Центр экстренной психологической помощи (ЦЭПП) МЧС России советует быть внимательными при выборе психолога, необходимость в обращении к которому может возникнуть из-за пандемии коронавируса и связанных с ней ограничений и прочих трудностей. В ведомстве рекомендуют избегать специалистов, гарантирующих мгновенный результат.