Празднование Нового года при чрезмерном употреблении алкоголя может привести к очень серьезному похмелью, а чтобы справиться с этим состоянием, поможет большое количество жидкости и правильное питание, рассказал NEWS.ru психиатр-нарколог Олег Гончаров. По его словам, нужно обязательно следить за давлением, особенно это касается гипертоников.
Утром справиться с похмельем помогут общие признаки детоксикации: нужно пить много жидкости, прежде всего минеральную воду, смотреть за давлением. Если оно повышается и если у человека есть гипертоническая болезнь, нужно не забывать принимать лекарства и держать наготове средства ургентной терапии, потому что давление может существенно скакнуть, — подчеркнул специалист.
Гончаров добавил, что при похмелье лучше всего отказаться от жирной пищи и сделать выбор в пользу нежирного бульона с лапшой или съесть борщ.
Ранее врач-нарколог Василий Шуров рассказал, чтобы наутро не беспокоила головная боль и сильное похмелье после Нового года, рекомендуется пить не более одного бокала шампанского в час. Именно этого объема алкоголя будет достаточно, чтобы как следует веселиться, но при этом несильно захмелеть, не перепить и не совершить ничего постыдного. Врач посоветовал контролировать количество потребляемого алкоголя и пить постепенно, маленькими дозами.
Следите за развитием событий в нашем Телеграм-канале