26 октября 2026 в 14:00

Надоели сухие куриные грудки — заливаю их соусом и посыпаю сыром: запеканка без кухонных страданий

Фото: Создано ИИ/NEWS.ru
Подписывайтесь на нас в MAX

Курица, брокколи и румяный сыр превращаются в полноценный ужин без стояния у плиты. Блюдо удобно готовить сразу на всю семью.

Ингредиенты

  • Куриное филе — 400 г
  • Брокколи — 300 г
  • Сметана — 150 г
  • Яйца — 2 шт.
  • Сыр — 100 г
  • Соль, перец — по вкусу

Филе нарежьте небольшими кусочками, брокколи разделите на соцветия и варите 3 минуты. Выложите продукты в форму. Смешайте сметану с яйцами, солью и перцем, залейте курицу и овощи. Посыпьте тертым сыром и запекайте 30–35 минут при 180°C, до готовности курицы.

Мой совет: замороженную брокколи можно не размораживать заранее, но лишнюю воду после размораживания лучше слить. Для золотистой корочки включите верхний нагрев на последние минуты.

Проверено редакцией
Читайте также
Марина Макарова
М. Макарова