06 мая 2025 в 09:30
Минтай «4 сыра» — рыбка, которая покорит всех! Простой рецепт шедевра

Минтай «4 сыра» — рыбка, которая покорит всех! Простой рецепт шедевра. Этот нежный минтай под сырным соусом удивит даже тех, кто не любит рыбу! Ароматная запеканка с овощами и сливочной текстурой станет хитом вашего стола.
Ингредиенты
- Филе минтая — 500 г
- Лук репчатый — 1 шт. (средняя)
- Морковь — 1 шт. (крупная)
- Сливки 10% — 250 мл
- Сливочный плавленый сыр — 2 ст. л.
- Пармезан тёртый — 50 г
- Дорблю (голубой сыр) — 30 г
- Чеддер — 30 г
- Чеснок — 4 зубчика
- Соль, перец — по вкусу
- Прованские травы — 1 ч. л.
- Петрушка свежая — для подачи
Приготовление
- Рыбу нарежьте порционно, посолите и поперчите. Лук и морковь обжарьте до мягкости, добавьте измельченный чеснок. В сливки добавьте сливочный сыр, половину тертых сыров (пармезан + чеддер).
- В форму выложите слоями: овощи → рыба → сырный соус → оставшиеся сыры (моцарелла + дорблю). Запекайте 25 минут при 180°C до золотистой корочки.
Ранее мы делились рецептом минтая по-новому! Норвежское фиш-филе с ликёром и пармезаном — вкуснятина.