09 ноября 2026 в 18:03

Мангал больше не нужен для сочного мяса: делаю греческие сувлаки прямо в духовке

Фото: Создано ИИ/NEWS.ru
Подписывайтесь на нас в MAX

Когда хочется шашлыка, необязательно ждать теплой погоды и ехать на природу. Греческие сувлаки легко приготовить дома: лимонный сок, чеснок и орегано делают курицу ароматной и помогают сохранить сочность.

Ингредиенты:

  • филе куриного бедра — 500 г;
  • оливковое масло — 30 мл;
  • лимонный сок — 15 мл;
  • чеснок — 2 зубчика;
  • сушеный орегано — 3 г;
  • соль — 5 г;
  • черный перец — 2 г.

Приготовление: курицу нарезаем крупными кубиками. Смешиваем масло, лимонный сок, измельченный чеснок и специи. Заливаем мясо маринадом и убираем в холодильник на 30–60 минут. Нанизываем кусочки на деревянные шпажки, предварительно замоченные в воде. Выкладываем на решетку над противнем и запекаем при 220 градусах 20–25 минут, один раз переворачивая.

Мой совет: для этого рецепта лучше брать мясо с бедра, а не суховатую грудку. Подавайте шашлычки сразу после приготовления с овощами и соусом на основе йогурта.

Проверено редакцией
Читайте также
Марина Макарова
М. Макарова