Лаборатория солнечной астрономии Института космических исследований РАН оценила вероятность магнитной бури на Земле сегодня, 19 июня 2025 года. Ждать ли геомагнитных ударов, что будет завтра, что нельзя делать во время бури?
Будут ли магнитные бури 19 и 20 июня
По прогнозу ИКИ РАН, в четверг, 19 июня, магнитосфера Земли будет в спокойном состоянии. Ожидалось, что Кр-индекс в начале суток будет на уровне четырех единиц, а затем пойдет на спад, остановившись в диапазоне двух-трех единиц. Онлайн-график демонстрирует, что показатель не достиг высокого значения и сейчас находится в прогнозируемом коридоре.
На Солнце произошли восемь вспышек — все они относятся к классу C (слабые). Индекс солнечной активности, по данным за 48 часов, составил 7,2.
«Вероятность спокойной магнитосферы составляет 39%, геомагнитных возмущений — 35%, магнитных бурь — 26%. Прогноз магнитных бурь на ближайшие 24 часа: возможна магнитная буря уровня G1 (Kp = 5). Магнитные бури сейчас: магнитосфера Земли спокойная (Kp = 1,33)», — сообщается на сайте ИКИ РАН.
Портал my-calend пишет, что сегодня, 19 июня, ожидается геомагнитная буря силой три балла.
«В этот день возможны перепады настроения. Метеозависимые люди могут ощутить легкое недомогание. Избегайте конфликтных ситуаций, высыпайтесь и больше гуляйте на свежем воздухе», — добавил источник.
В пятницу, 20 июня, по прогнозу лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН, вероятность геомагнитных возмущений составляет 25%, магнитных бурь — 55%. Кр-индекс в течение суток ожидается в районе двух-трех единиц, однако между 09:00 и 12:00 мск возможен всплеск до пяти, что соответствует слабой магнитной буре уровня G1.
«Ближайшая сильная магнитная буря ожидается 20 июня. Ее сила составит пять баллов. В этот день возможны головные боли. Могут наблюдаться резкие перепады настроения, упадок сил, депрессия. Следите за своим психическим состоянием: избегайте эмоционального напряжения, стрессовых ситуаций», — утверждает my-calend.
Что нельзя делать во время бури
В период повышенной геомагнитной активности следует отказаться от вредных привычек — курения, чрезмерного употребления кофе и сладкого, заявила профессор кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения терапевт Оксана Пивоварова. По ее словам, это поможет улучшить самочувствие во время магнитной бури.
«Можно заняться йогой или продлить ежедневные прогулки на свежем воздухе для снижения уровня беспокойства. Необходимо контролировать свои эмоции, по возможности не создавать конфликтные ситуации или сглаживать их», — добавила медик.
Кроме того, следует отказаться от физических нагрузок, заявил врач-эпидемиолог Геннадий Онищенко. Он также отметил важность отслеживания артериального давления.
«Что касается действия электромагнитных волн — это прежде всего и самочувствие, и давление, и сосудистая реакция. Это комплексное воздействие, которое, к сожалению, многие люди чувствуют. Профилактика одна — у каждого она индивидуальная. Надо следить за давлением артериальным, вводить щадящие режимы. Спасаются режимом поведения, отказываются от чрезмерных нагрузок», — сказал Онищенко.
Читайте также:
Что с YouTube и Instagram 19 июня: работают или нет, их разблокировали?
Где не работает мобильный интернет 19 июня: что в Москве, Питере, причины
Погода в Москве в четверг, 19 июня: ливни затопят столицу и Петербург?
