Предстоящая неделя, с 7 по 13 апреля, может оказаться тяжелой для метеозависимых россиян. Специалисты прогнозируют череду мощнейших магнитных бурь, которые наверняка отразятся на самочувствии граждан. Как избежать серьезных последствий для здоровья — в материале NEWS.ru.
Когда ждать магнитных бурь с 7 по 13 апреля
Доцент кафедры нефтегазовой геофизики Северо-Кавказского федерального университета автор Telegram-канала «Занимательная геофизика» Ольга Зеливянская в беседе с NEWS.ru сообщила, что наступающая неделя окажется горячей в геомагнитном плане.
«Солнце поднакопило энергию, которую продолжает выбрасывать в виде вспышек. Они сопровождаются выбросами корональных масс, что приводит к возникновению магнитных бурь на Земле. Сейчас есть все основания считать, что на следующей неделе нас ждет серия магнитных явлений», — сообщила собеседница NEWS.ru.
Зеливянская отметила, что на формирование магнитных бурь влияет совокупность факторов. По мнению специалиста, наиболее активной с точки зрения космической погоды окажется первая половина грядущей недели.
Следите за развитием событий в нашем Телеграм-канале
Согласно данным сервиса прогнозирования магнитных бурь «Метеоагент», магнитная буря начнется в понедельник, 7 апреля. На следующий день магнитосфера будет более возбужденной. Серия магнитных явлений будет продолжаться вплоть до воскресенья, 13 апреля. Практически вся наступающая неделя может быть магнитоактивной, прогнозируют эксперты.
Физик Андрей Бутов в беседе с NEWS.ru подтвердил, что предстоящая неделя, вероятно, окажется одной из самых тяжелых в 2025 году. «Прогнозируются мощные, очень продолжительные вспышки на Солнце. Одна буря будет сменять другую. Очевидно, нас ждут тяжелые дни. Настоятельно советую метеочувствительным россиянам пристально следить за состоянием здоровья, так как вероятность инсультов и инфарктов в такой период значительно возрастает», — сказал он.
По словам Бутова, есть вероятность, что мощнейшие бури продлятся практически весь апрель.
Как пояснила NEWS.ru автор Telegram-канала «Метеочувствительность. Магнитные бури» Татиана Молосова, сейчас на Солнце фиксируется особая зона, которая готова к вспышкам высочайшей силы.
«Вполне возможно, что в ближайшие дни произойдет серия мощных магнитных явлений, которые сохранятся на протяжении нескольких дней», — подчеркнула она.
Как влияют магнитные бури на здоровье людей
Заведующий отделом физики и эволюции звезд Института астрономии РАН Дмитрий Вибе считает, что вспышки на Солнце не оказывают существенного воздействия на здоровье людей. По его словам, если метеозависимого человека предупредить о том, что в определенную дату произойдет магнитная буря, то в этот день он плохо себя почувствует. Если ему ничего не сказать, то его состояние не ухудшится.
По словам Вибе, во время магнитных бурь у некоторых несущественно повышается вероятность сердечных эксцессов, но она теряется на фоне различных стрессов, с которыми люди сталкиваются в жизни.
Завотделением сосудистой хирургии Центральной клинической больницы «РЖД-Медицина» Анастасия Акулова придерживается мнения, что влияние магнитных бурь на состояние здоровья человека научно не доказано. Однако, согласно результатам опросов, которые она приводит, примерно 50–70% населения планеты реагирует на эти природные явления.
Акулова подчеркнула, что во время магнитной бури изменяются некоторые свойства крови, повышается ее вязкость, ухудшается газообмен.
«Когда на Солнце происходит вспышка, растет число случаев инфаркта миокарда, учащаются случаи тромбоза вен нижних конечностей, риск развития инсульта увеличивается до 47%», — добавила Акулова.
Терапевт Виктория Краснова отметила в разговоре с NEWS.ru, что в дни сильных магнитных бурь многие ее пациенты фиксируют самые разные симптомы.
«Чаще всего люди жалуются на повышение или резкое снижение артериального давления, а также на упадок сил. Именно в этот период обостряются различные хронические заболевания», — подчеркнула эксперт.
Как пережить магнитные бури
Краснова посоветовала гражданам соблюдать простые рекомендации, чтобы сохранить хорошее самочувствие.
«Эти изменения отражаются не на всех, в первую очередь страдают метеозависимые люди. В дни, когда происходят магнитные бури, рекомендуется больше отдыхать, проводить свободное время на свежем воздухе, меньше переживать из-за различных мелочей. Кроме того, физическая нагрузка должна быть умеренной, а питание — сбалансированным. Лучше отказаться от жирной пищи и употребления алкогольных напитков», — пояснила Краснова.
Кому стоит быть осторожным во время магнитных бурь
Магнитные бури могут оказывать заметное влияние на самочувствие человека и состояние его здоровья, высказали мнение ученые из Тихоокеанского государственного университета. По их словам, это связано с тем, что во время колебаний магнитного поля заметно тормозится капиллярный кровоток, наступает кислородное голодание тканей. Особенно магнитные бури опасны для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями и гипертонией, отметили ученые.
«Примерно 70% инсультов, гипертонических кризов и инфарктов происходит именно в период солнечных бурь. Магнитные бури зачастую сопровождаются учащенным сердцебиением, бессонницей, мигренями, головными болями, перепадами давления, пониженным жизненным тонусом, а также ухудшением общего самочувствия», — отмечается в исследовании.
По словам ученых, тем, кто страдает стенокардией, артериальной гипертензией и подобными заболеваниями, стоит следить за прогнозами метеослужб о возможных геомагнитных бурях. Кроме того, этим людям следует принимать назначенные врачами препараты от давления или высокого холестерина и носить с собой аптечку.
Чего нельзя употреблять в пищу во время магнитных бурь
Терапевт Павел Смирнов советует метеозависимым людям придерживаться определенных правил во время магнитных бурь, чтобы минимизировать их влияние на здоровье.
«В такие периоды следует больше гулять на свежем воздухе, нужно уделить внимание физическим нагрузкам. Однако к занятиям физкультурой следует подходить без фанатизма, чтобы не перегружать себя», — пояснил Смирнов NEWS.ru.
Кроме того, он посоветовал гражданам принимать теплую ванну в вечернее время, поскольку она хорошо расслабляет организм. Сон становится спокойнее и крепче. Кроме того, Смирнов рекомендовал внимательно отнестись к питанию.
«Уже давно доказано: когда желудочно-кишечный тракт хорошо работает, человек чувствует себя значительно лучше. В дни геомагнитных возмущений стоит употреблять больше свежих овощей и фруктов, нужно отказаться от алкогольных и газированных напитков», — подчеркнул Смирнов.
Как часто происходят магнитные бури и сколько длятся
По словам Бутова, самая интенсивная часть магнитной бури, как правило, длится от 2 до 12 часов. В течение этого периода напряженность магнитного поля Земли заметно повышается. Такие возмущения могут продолжаться в течение суток.
Физик в разговоре с NEWS.ru подчеркнул, что возникновение магнитных бурь связано с 11-летним циклом солнечной активности. У подобных возмущений зачастую отмечается 27-суточная повторяемость, так как это связано с периодом вращения Солнца, заключил Бутов.
Читайте также:
Вернется зима, морозы до минус 7: погода в Москве на выходных и неделе
Лучшая каша для снижения холестерина: что есть, чтобы сохранить здоровье?
«Солярий» на улице и жара до +40? Погода в Москве этим летом: чего ждать
Гороскоп на апрель-2025: карьера Близнецам и Льву, любовь — Рыбам и Водолею