Наступающая неделя, с 24 февраля по 2 марта, может оказатьcя сложной для метеочувствительных россиян. Согласно прогнозам, Землю может накрыть серия магнитных бурь. Как пережить непростые дни, к каким советам и рекомендациям следует прислушаться — в материале NEWS.ru.
Когда ждать магнитных бурь с 24 февраля по 2 марта
В ближайшие дни специалисты ожидают такую же космическую погоду, как и в предыдущие, рассказал NEWS.ru директор Института космических исследований РАН Анатолий Петрукович.
«Прогнозируется продолжение текущей ситуации с вероятными небольшими бурями в ближайшие несколько дней», — сообщил ученый.
Ранее Петрукович заявил, что на Солнце пока не отмечаются крупные центры активности. Однако нельзя исключать вероятность малых магнитных бурь, пояснил собеседник. По словам специалиста, возможно увеличение геомагнитной активности, связанное с появлением на Солнце достаточно больших групп пятен.
Следите за развитием событий в нашем Телеграм-канале
Доцент кафедры нефтегазовой геофизики Северо-Кавказского федерального университета автор Telegram-канала «Занимательная геофизика» Ольга Зеливянская сообщила NEWS.ru, что долгосрочный прогноз магнитных бурь затруднен из-за того, что у ученых недостаточно источников о передвижении потока заряженных частиц солнечного ветра от Солнца к Земле.
«Мы можем фиксировать только моменты отрыва корональных масс. Если этот выброс произошел в направлении по линии Земля — Солнце, мы можем прогнозировать, что вскоре случится магнитное явление. Та информация, которая сейчас есть, свидетельствует о том, что на следующей неделе возможны магнитные явления среднего уровня. Магнитосфера будет возбужденной большую частью времени», — пояснила Зеливянская.
По ее словам, возможны полярные сияния в средних широтах. «Вероятность сильных магнитных явлений также сохраняется», — добавила собеседница.
Согласно данным сервиса прогнозирования магнитных бурь «Метеоагент», первая половина следующей недели должна быть спокойной с точки зрения космической погоды. Однако геомагнитный фонд может заметно измениться в четверг, 27 февраля, когда вероятность бурь значительно увеличится. Такая обстановка, скорее всего, сохранится до конца недели.
Физик Андрей Бутов пояснил в беседе с NEWS.ru, что в ближайшие дни вряд ли получится избежать сюрпризов от Солнца. «Солнечная активность явно нарастает. Это означает, что скоро мы получим целую серию магнитных бурь. Некоторые из них могут оказаться весьма сильными — они почти наверняка отразятся на самочувствии метеозависимых россиян», — сказал специалист.
Как пояснила NEWS.ru автор Telegram-канала «Метеочувствительность. Магнитные бури» Татиана Молосова, россиянам не следует паниковать, однако нужно подготовиться к нестабильности космической погоды.
«На следующей неделе Солнце не обещает грандиозных событий, чреватых проблемами для здоровья людей. Активные зоны есть, но они пока не настолько сильно разрослись. Однако Солнце может повернуться, и, вероятно, появятся новые зоны. Но, скорее всего, это произойдет лишь к концу недели», — отметила Молосова.
Как влияют магнитные бури на здоровье людей
Заведующий отделом физики и эволюции звезд Института астрономии РАН Дмитрий Вибе считает, что вспышки на Солнце не оказывают существенного воздействия на здоровье людей. По его словам, если метеозависимого человека предупредить о том, что в определенную дату произойдет магнитная буря, то в этот день он плохо себя почувствует. Если ему ничего не сказать, то его состояние не ухудшится.
По словам Вибе, во время магнитных бурь у некоторых граждан несущественно повышается вероятность сердечных эксцессов, но она теряется на фоне различных стрессов, с которыми люди сталкиваются в жизни.
Завотделением сосудистой хирургии Центральной клинической больницы «РЖД-Медицина» Анастасия Акулова придерживается мнения, что влияние магнитных бурь на состояние здоровья человека научно не доказано. Однако, согласно результатам опросов, которые она приводит, примерно 50–70% населения планеты реагирует на эти природные явления.
Акулова подчеркнула, что во время магнитной бури изменяются некоторые свойства крови, повышается ее вязкость, ухудшается газообмен.
«Когда на Солнце происходит вспышка, растет число случаев инфаркта миокарда, учащаются случаи тромбоза вен нижних конечностей, риск развития инсульта увеличивается до 47%», — добавила Акулова.
Терапевт Виктория Краснова отметила в разговоре с NEWS.ru, что в дни сильных магнитных бурь многие ее пациенты фиксируют самые разные симптомы.
«Чаще всего люди жалуются на повышение или резкое снижение артериального давления, а также на упадок сил. Именно в этот период обостряются различные хронические заболевания», — подчеркнула эксперт.
Как пережить магнитные бури
Краснова посоветовала гражданам соблюдать простые рекомендации, чтобы сохранить хорошее самочувствие.
«Эти изменения отражаются не на всех, в первую очередь страдают метеозависимые люди. В дни, когда происходят магнитные бури, рекомендуется больше отдыхать, проводить свободное время на свежем воздухе, меньше переживать из-за различных мелочей. Кроме того, физическая нагрузка должна быть умеренной, а питание — сбалансированным. Лучше отказаться от жирной пищи и употребления алкогольных напитков», — пояснила Краснова.
Кому стоит быть осторожным во время магнитных бурь
Магнитные бури могут оказывать заметное влияние на самочувствие человека и состояние его здоровья, высказали мнение ученые из Тихоокеанского государственного университета. По их словам, это связано с тем, что во время колебаний магнитного поля заметно тормозится капиллярный кровоток, наступает кислородное голодание тканей. Особенно магнитные бури опасны для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями и гипертонией, отметили ученые.
«Примерно 70% инсультов, гипертонических кризов и инфарктов происходит именно в период солнечных бурь. Магнитные бури зачастую сопровождаются учащенным сердцебиением, бессонницей, мигренями, головными болями, перепадами давления, пониженным жизненным тонусом, а также ухудшением общего самочувствия», — отмечается в исследовании.
По словам ученых, тем, кто страдает стенокардией, артериальной гипертензией и подобными заболеваниями, стоит следить за прогнозами метеослужб о возможных геомагнитных бурях. Кроме того, этим людям следует принимать назначенные врачами препараты от давления или высокого холестерина и носить с собой аптечку.
Что нельзя употреблять в пищу во время магнитных бурь
Терапевт Павел Смирнов советует метеозависимым людям придерживаться определенных правил во время магнитных бурь, чтобы минимизировать их влияние на здоровье.
«В такие периоды следует больше гулять на свежем воздухе, нужно уделить внимание физическим нагрузкам. Однако к занятиям физкультурой следует подходить без фанатизма, чтобы не перегружать себя», — пояснил Смирнов NEWS.ru.
Кроме того, он посоветовал гражданам принимать теплую ванну в вечернее время, поскольку она хорошо расслабляет организм. Сон становится спокойнее и крепче. Кроме того, Смирнов рекомендовал внимательно отнестись к питанию.
«Уже давно доказано: когда желудочно-кишечный тракт хорошо работает, человек чувствует себя значительно лучше. В дни геомагнитных возмущений стоит употреблять больше свежих овощей и фруктов, нужно отказаться от алкогольных и газированных напитков», — подчеркнул Смирнов.
Как часто происходят магнитные бури и сколько длятся
По словам Бутова, самая интенсивная часть магнитной бури, как правило, длится от 2 до 12 часов. В течение этого периода напряженность магнитного поля Земли заметно повышается. Такие возмущения могут продолжаться в течение суток.
Физик в разговоре с NEWS.ru подчеркнул, что возникновение магнитных бурь связано с 11-летним циклом солнечной активности. У подобных возмущений зачастую отмечается 27-суточная повторяемость, так как это связано с периодом вращения Солнца, заключил Бутов.
Читайте также:
Апрельское тепло до плюс 13? Погода в Москве в эти выходные: чего ждать
Врач назвал эффективный способ справиться с зависимостью от капель для носа
Ученые зафиксировали аномалию на Солнце продолжительностью 48 минут