Крутим финиковые ПП-колбаски: идеальный десерт для диеты — вот рецепт
Хотите сладкого, но следите за питанием? Финиковые колбаски — идеальное решение! Этот десерт не содержит сахара, муки и сливочного масла, но остается невероятно вкусным. Всего несколько простых ингредиентов — и у вас получится полезное лакомство, которое можно есть даже на диете.
Для приготовления возьмите 200 граммов фиников без косточек, добавьте по 50 граммов кураги и чернослива. Измельчите сухофрукты в блендере до состояния пюре.
Обжарьте 150 граммов арахиса и мелко порубите его вместе с 50 граммами грецких орехов.
Смешайте все с 150 граммами кокосовой муки, добавьте растопленное кокосовое масло (50–70 граммов) и 30–40 граммов какао. Тщательно вымесите массу, сформируйте колбаску и заверните в пищевую пленку.
Отправьте десерт в морозилку на 5 часов — и полезные сладости готовы!
Ранее сообщалось о десерте, который отлично подойдет ленивым сладкоежкам. Это молочные кубики. Они получаются воздушными, с приятной текстурой, а готовятся буквально за считаные минуты.
