Такие привычки, как курение, чрезмерное употребление алкоголя и кофе, а также переедание и недосып убивают сердечно-сосудистую систему, заявил кардиолог, заслуженный врач России Юрий Серебрянский. Особенно подвержены сердечной недостаточности любители пива, рассказал он в беседе с «Москвой 24».

Бывает и так называемое пивное сердце, и алкогольное поражение сердца в виде дистрофии миокарда. Бывает, сердце изменяется, его мышечные клетки как бы расползаются. Оно становится расширенным, больших объемов и больших размеров. Это называется дилатационная кардиомиопатия. Она приводит в конечном счете к сердечной недостаточности, — предупредил врач.

Серебрянский отметил, что курение, а также увлечение кофе может привести к аритмии. Кроме того, переедание и присутствие в рационе большого количества вредной пищи становится причиной ожирения, которое ведет к поражению сердца и сердечной недостаточности.

Кардиолог напомнил о важности соблюдать режим сна, так как недосып нередко приводит к аритмии. По его словам, сердце должно отдыхать в ночные часы, а вместо этого оно часто сокращается, что очень вредно. Специалист советует спать около восьми часов, ложиться и просыпаться в одно и то же время.

Юрий Серебрянский ранее сообщил, что головные боли, тяжесть в сердце, жажда, утомляемость являются признаками патологии — густой крови. Он подчеркнул, что она может стать причиной развития таких заболеваний, как аритмия, стенокардия, а также гипертония. При подозрении на густую кровь следует обратиться к специалисту и сдать анализ, посоветовал врач.