После веселого вечера с друзьями утро может начаться не самым приятным образом. Особенно тяжело переживать похмелье летом, когда жара только усиливает симптомы. В этом случае выручит летнее средство от похмелья, которое поможет восстановить силы и почувствовать себя человеком уже через полчаса.
Жаркий климат усиливает обезвоживание, расширяет сосуды и делает мучительнее головную боль. Организм и без того страдает от интоксикации, а при высокой температуре теряет жидкость еще быстрее. Поэтому важно выбирать проверенное средство от похмелья летом, которое восстановит водный баланс и зарядит энергией.
Это простое домашнее средство готовится за 5 минут и состоит из доступных продуктов. Оно действует мягко и эффективно. Вам понадобится охлажденная минеральная вода — 200 мл, сок половины лимона, 1 ч. л. меда, щепотка соли, мята по желанию и ломтики огурца или апельсина по вкусу.
Такой коктейль одновременно освежает и помогает организму быстрее справиться с последствиями алкоголя. Минералка восстанавливает электролиты, лимон запускает обмен веществ, мед поддерживает уровень сахара, а соль удерживает жидкость. Вместе они создают эффективное летнее средство от похмелья, которое действует уже после первой порции.
Лучше всего выпить средство утром, сразу после пробуждения. Если симптомы сильные, можно приготовить вторую порцию через час. Напиток можно сделать заранее и хранить в холодильнике до двух суток.
Кроме того, стоит обратить внимание на легкие продукты — бульоны, кисломолочные изделия, арбузы. Не злоупотребляйте кофе и избегайте жирной пищи. А самое главное — не забывайте пить воду в течение дня.
Читайте также:
Даже старые кусты пионов зацветут, если сделать это
Не поздно! Посаженная в июне капуста даст отличный урожай
Плодородная почва без химии: работает лучше навоза
«Янтарный бриз»: коктейль, после которого обычный мохито покажется скучным
Повар из школьной столовой одобрил бы: котлеты по ГОСТу дома!
