Игрушки-антистресс успокаивают ребенка на какое-то время, но не оказывают сильного результата, рассказала NEWS.ru детский психолог Наталья Наумова. По ее словам, подобный эффект возникает, если дети тормошат волосы или одежду.

Когда ребенок играет с игрушкой-антистресс, нажимает на различные кнопки, он сталкивается с различными интересными щелчками и звуками. Все это приводит к тому, что ребенок успокаивается. Таким же образом происходит, когда ребенок тормошит волосы или одежду. Это ребенка может расслаблять на какое-то время. Поэтому, если ребенок почувствовал стресс, можно дать ему эту игрушку, но она немного помогает. Это не такой сильный эффект, лучше, чтобы родители дали поддержку и воодушевили ребенка, — сказала Наумова.

Ранее врач-психотерапевт Ирина Кракшина сообщила, что психическое здоровье нуждается в постоянной поддержке и развитии. По ее словам, для этого необходимо правильно питаться, избавляться от негатива и обучаться чему-то новому, расширяя кругозор. Для сохранения ментального здоровья специалист посоветовала высыпаться, избавиться от вредных привычек, не пренебрегать физической активностью. Кроме того, по словам врача, не нужно копить в себе негативные эмоции.

Телеграм-канал NEWS.ru

Следите за развитием событий в нашем Телеграм-канале