Великий пост предполагает ограничения в еде. Разнообразить рацион питания поможет простой, но полезный напиток из продуктов, которые разрешены постящимся.

Для приготовления этого коктейля понадобится литр воды, горсть сушеных ягод шиповника, 2–3 дольки лимона, чайная ложка меда (по желанию) и несколько листиков мяты. Шиповник залейте горячей водой, но не кипятком, чтобы сохранить витамины. Напитку необходимо дать настояться 2–3 часа. Затем нужно процедить его, добавить лимон и мед для вкуса. Мята придаст свежести и аромата.

Этот напиток обладает чудо-свойствами: он богат витамином С, укрепляет иммунитет и помогает справляться с весенней усталостью. Пить его можно теплым или охлажденным — он одинаково хорош в любом виде.

Такой коктейль не только поддержит ваше здоровье, но и станет приятным дополнением к постному меню.

Ранее сообщалось, что для приготовления традиционного татарского чая с насыщенным вкусом и согревающим эффектом понадобятся молоко, соль и сливочное масло.