Причиной для поддержания привлекательного образа стал молодой муж, заявила в беседе с Пятым каналом заслуженная артистка РФ Нонна Гришаева. Она также добавила, что остается ухоженной и красивой благодаря тренировкам и генетике.
Ну и у меня супруг молодой, я не имею права расслабляться. Нужно встать на час раньше, чтобы иметь возможность позаниматься с утра йогой, — рассказала Гришаева.
Актриса уже 17 лет состоит в браке с коллегой Александром Нестеровым, который младше ее на 12 лет. Их отношения начались с дружбы. Нестеров поддерживал артистку после того, как Гришаева пережила тяжелый развод с первым мужем.
Невролог Екатерина Демьяновская ранее предупредила, что йогой не стоит заниматься беременным женщинам и пациентам с варикозом. По ее словам, такие практики также могут навредить при тяжелых болезнях опорно-двигательного аппарата и при анемии.
Фитнес-тренер Евгения Ваганова прежде отмечала, что йога и пилатес могут стать альтернативой тренировкам в спортзале. Она также предложила поддерживать спортивную форму при помощи домашних тренировок или боевых искусств.