Современная жизнь требует постоянной адаптации и часто заставляет отказываться от размеренного отдыха, заявила блогер Ида Галич на VK fest. По ее словам, сейчас уже не будет так, как раньше, однако это не означает, что будущее обязательно станет хуже. Галич отметила, что давно не позволяла себе полноценный длительный отдых.
Я забыла, когда я в последний раз отдыхала. <…> Необходимо очень много работать. Я сейчас столько же нахожусь на работе, сколько и четыре года назад, — уточнила она.
Для восстановления блогер посоветовала обращать внимание на «отдых на уровне нейробиологии». Галич подчеркнула важность отказа от чрезмерного потребления быстрого дофамина, а также назвала прогулки, здоровый сон и спорт способами получить более устойчивое чувство удовлетворения. По ее мнению, настоящий отдых связан с тишиной и отсутствием большого количества впечатлений.
Ранее Галич и ее жених Олег Ледвич арендовали отдельный самолет для гостей, которые отправились на свадьбу во Владикавказ. Торжество прошло в Северной Осетии — регионе, где блогер провела детство.
