Организм человека почти не ощущает перевода часов на летнее и зимнее время. Об этом заявил нейробиолог из Открытого университета Каталонии Диего Редолар.
Для нашей нервной системы перевод стрелок на час вперёд или назад имеет очень незначительные последствия, — цитирует учёного РИА Новости.
По словам Редолара, для адаптации к иному световому дню «вполне достаточно» одного дня.
Если с экономической или социальной точек зрения выгодно переводить часы, то с точки зрения здоровья для этого нет никаких препятствий, — подчеркнул нейробиолог.
При этом он развеял миф о том, что всем людям одинаково достаточно для сна семь-восемь часов.
Проводились исследования, результаты которых утверждают иное: одним нужно меньше, другим существенно больше. Аналогичная ситуация с ритмами: некоторые приспосабливаются лучше, другие хуже. Люди, которые в большей степени испытывают последствия изменения часового пояса, больше чувствуют и последствия перехода на зимнее или летнее время, — сказал Диего Редолар.
В ночь на 31 марта европейские страны переведут стрелки часов на летнее время. А с 2021 года, согласно решению Европарламента, страны ЕС будут самостоятельно принимать решение о переводе часов.
Как писал News.ru, депутат фракции «Единая Россия» Андрей Барышев внёс в Госдуму законопроект, возвращающий прежнюю многолетнюю практику перевода часов на час назад весной, когда светает рано, и на час вперёд осенью, когда световой день сократился.