Чтобы наслаждаться браком, нужно помнить, как он начинался, рассказала «Радио 1» семейный психолог-психотерапевт Анастасия Кардиакос. По ее словам, также следует помнить, что любит партнер, и давать ему это, чтобы сохранить супружество.
Специалист объяснила, что нужно уметь разговаривать и не бояться конфликтов в паре. Также следует научиться не критиковать или требовать, а предлагать решения проблем. В браке важно быть командой, а не противниками, поскольку только так можно прийти к общему счастью.
Также важно держать баланс «брать — давать» и «хочу — могу», отметила психолог. Если один партнер отдает другому слишком много, он может быстро почувствовать истощение. Кроме того, нельзя быть жертвой в отношениях, так как нужно знать свои возможности и границы. Отношения не должны быть единственной целью в жизни, так как есть свои интересы, друзья, родители, здоровье, отдых и работа, подытожила Кардиакос.
Ранее директор Института клинической психологии и социальной работы (ИКПСР) РНИМУ им. Н. И. Пирогова доктор психологических наук Вера Никишина рассказала, что зумеры боятся вступать в брак, поскольку считают, что это помешает их профессиональному развитию. По ее словам, сейчас культивируется индивидуализм.
Следите за развитием событий в нашем Телеграм-канале