16+

Врач назвал три способа избавиться от лени

02:36, 30 марта 2021
Фото: Unsplash

Ментальные проблемы могут оказаться причиной человеческой лени. Не списывать проблемы только на физическую усталость призвал граждан врач-психиатр кандидат медицинских наук Евгений Фомин.


В интервью радио Sputnik Фомин пояснил, что лень является в первую очередь выражением недоверия человека к самому себе, сомнением в способности выполнить поставленную задачу. Отсутствие уверенности в себе, в свою очередь, лишает физических и моральных сил совершать какие-то действия.

Врач назвал три способа, которые могут помочь справиться с ленью. Первый способ: совершить приятную поездку и просто дать себе отдохнуть.

Способ номер два — обратиться к специалисту-психиатру, который сможет подобрать медикаментозное лечение.

Третий способ — прибегнуть к помощи психотерапевта, коуча. По мнению Фомина, этот способ лучше всего подойдёт тем, кто оценивает свои возможности под влиянием определённых ментальных искажений.

Ранее NEWS.ru писал, что врач перечислил отравляющие кишечник продукты.

Yandex Zen

Самое интересное - в нашем канале Яндекс.Дзен

Загрузка...
Новости СМИ2