25 января 2026 в 15:46

А я пойму все по глазам: вычисляем лжеца по взгляду, мимике и жестам

Как понять, что человек врет — изучаем лгунишек по жестам или взгляду Как понять, что человек врет — изучаем лгунишек по жестам или взгляду Фото: Shutterstock/FOTODOM
Читайте нас в Дзен

Можно ли поймать человека на лжи, наблюдая за его мимикой и жестами? Ученые утверждают: универсального признака обмана не существует. Однако совокупность нескольких сигналов может указывать на то, что собеседник говорит неправду.

Жесты, которые выдают обманщика

Как понять, что человек врет, если следить за его телом? Лжец непроизвольно совершает защитные движения:

  • скрещивает руки,

  • отклоняется назад,

  • нервно потирает ладони,

  • топчется на месте.

Он может отворачиваться или наклонять голову, демонстрируя отстраненность. Важный нюанс: если ваш знакомый обычно спокоен, а вдруг начал активно жестикулировать или, наоборот, замер — это повод насторожиться.

А что насчет касания носа? Раньше считалось, что это верный признак вранья, но современные исследования опровергают миф. Человек может чесать нос из-за стресса, аллергии или сухости воздуха. Прикосновения к лицу действительно учащаются при волнении, но судить о лжи только по этому жесту нельзя.

Мимика и глаза — зеркало души или ловушка?

Как понять, что человек врет по выражению лица? Профайлеры обращают внимание на несоответствие эмоций и слов. Если собеседник говорит о радости, но его лицо остается напряженным, или эмоция появляется с задержкой — это тревожный сигнал. Частое моргание (5–6 раз подряд вместо обычных 10–12 в минуту) также может указывать на ложь. Но опытные лгуны, наоборот, стараются смотреть прямо в глаза, что выглядит неестественно.

А я пойму все по глазам: вычисляем лжеца по взгляду, мимике и жестам А я пойму все по глазам: вычисляем лжеца по взгляду, мимике и жестам Фото: Shutterstock/FOTODOM

Движение глаз — еще один спорный момент. Хотя в интернете популярны схемы «треугольника лжи», ученые относятся к ним скептически. Отведение взгляда может означать не обман, а смущение или поиск нужного слова.

Секреты профессионалов

Профайлеры анализируют ложь комплексно: оценивают поведение, речь, мимику и жесты одновременно. Они замечают изменения в голосе, нетипичные слова, рассогласование между словами и движениями тела. Например, человек кивает головой, но при этом говорит «нет». Главный принцип: искать не менее трех признаков вместе, а не полагаться на один сигнал.

Ранее мы рассказывали, почему наши сны сбываются.

Виктория Семенова
В. Семенова