Магнитные бури сегодня, 29 октября: что завтра, бессонница, упадок сил
Лаборатория солнечной астрономии Института космических исследований РАН оценила вероятность магнитной бури на Земле сегодня, 29 октября 2025 года. Ждать ли геомагнитных ударов, что будет завтра, как справиться с влиянием бури?
Будут ли магнитные бури 29 и 30 октября
В среду, 29 октября, согласно прогнозу ИКИ РАН, возможны геомагнитные возмущения — как ожидалось, Кр-индекс с начала суток поднимется выше четырех единиц, а после 06:00 мск может достигнуть пяти, что соответствует магнитной буре уровня G1 (слабая). Онлайн-график демонстрирует, что показатель не достиг прогнозируемых значений.
«Измерения магнитного поля показывают некоторое оживление геомагнитной обстановки после нескольких „мертвых“ дней. <…> На обращенной к Земле стороне Солнца уже несколько дней наблюдается очередная, довольно большая корональная дыра, и вопрос, когда Земля ее почувствует, сводился лишь ко времени. <…> Скорее всего, завтра и, может быть, еще и послезавтра заметно поштормит», — отметили в пресс-службе лаборатории солнечной астрономии.
На Солнце не было новых вспышек. Индекс солнечной активности, по данным за 48 часов, составил 0,7.
«Вероятность спокойной магнитосферы составляет 5%, геомагнитных возмущений — 25%, магнитных бурь — 70%. Прогноз магнитных бурь на ближайшие 24 часа: возможны геомагнитные возмущения (Kp = 4,67). Магнитные бури сейчас: магнитосфера Земли спокойная (Kp = 3,67)», — говорится в прогностической сводке на сайте ИКИ РАН.
Портал my-calend утверждает, что сегодня, 29 октября, ожидается умеренная геомагнитная буря силой пять баллов.
«В этот день возможны головные боли, бессонница, повышенная раздражительность, рассеянность, упадок сил. Постарайтесь не принимать важных решений, избегайте стресса, конфликтных ситуаций, будьте внимательны за рулем», — отметил источник.
По прогнозу ИКИ РАН, в четверг, 30 октября, вероятность геомагнитных возмущений составляет 30%, магнитных бурь — 50%. Кр-индекс в течение суток зафиксируется в районе четырех единиц.
Как справиться с влиянием бури
Врач-эндокринолог Зухра Павлова заявила, что в период повышенной геомагнитной активности следует принимать успокаивающие средства и отказаться от употребления жирных и соленых блюд. Также необходимо не нарушать приема прописанных препаратов, добавила она.
«Многие пациенты бросают пить [назначенные лекарства], как только им полегчает. И это ловушка: многие хронические заболевания отступают до тех пор, пока человек принимает лекарства. Так что вспомните, что вам прописали», — пояснила Павлова.
По словам врача-терапевта Анастасии Тимощенко, метеозависимым людям в период геомагнитных возмущений нужны здоровый сон, контрастный душ и отказ от алкоголя. Она уточнила, что спать необходимо не менее 7–9 часов, что позволит легче переносить перепады давления.
«Также отложите, если это возможно, интенсивные тренировки или высокозатратные умственные нагрузки», — подчеркнула врач.
Читайте также:
Почему не работает мобильный интернет сегодня, 29 октября: где сбои в РФ
Погода в Москве в среду, 29 октября: в столице ударят трескучие морозы?
Атаки ВСУ на Россию: какие регионы оказались в опасности ночью 29 октября
