Что делать, если не платят за стажировку: изменения в законе с 1 марта

Вам обещают работу после стажировки, но берут «на посмотреть» и не платят? По опросам, треть россиян-практикантов работали бесплатно, 59% из них рассчитывали на трудоустройство. NEWS.ru рассказывает, когда стажировка законна, как изменятся правила с 2027 года и как уже сейчас вернуть заработанное, не потратив месяцы впустую.

Законна ли бесплатная стажировка

Предложение «пройдите стажировку без оплаты, а потом мы решим» по-прежнему часто встречается на рынке труда, рассказывают эксперты. Однако, по их мнению, в большинстве случаев речь идет не об обучении, а о фактических трудовых отношениях, которые должны быть оформлены и оплачены. Единственное исключение — учебная практика студентов по договору с вузом или колледжем, когда человек не выполняет производственные задачи, а наблюдает и осваивает профессию.

«Самая частая ошибка — согласие на работу из-за доверия. Без документального подтверждения доказать выполненный объем работ сложно, поэтому письменная фиксация отношений — это страховка от неприятностей», — поясняет NEWS.ru управляющий партнер агентства ВМТ Консалт Екатерина Косарева.

По ее словам, неоплачиваемые стажировки по закону запрещены, кроме работы со студентами по договоренности с вузом. Если новый человек подчиняется распорядку компании и выполняет круг обязанностей, трудовые отношения возникают независимо от того, подписан договор или нет. Маскировка под самозанятость, ученический договор или «добровольный отказ от оплаты» не спасает: документ, противоречащий законодательству РФ, не освобождает работодателя от обязанности заплатить.

Зачем компаниям бесплатные стажеры

С точки зрения закона бесплатная стажировка, предполагающая выполнение реальных трудовых функций, неправомерна, подтверждает в разговоре c NEWS.ru председатель совета директоров АО ХК «Сибирский деловой союз», член совета директоров КАО «Азот» Анастасия Горелкина. Если человек приходит по графику, решает задачи и подчиняется внутреннему распорядку, между ним и работодателем складываются трудовые отношения, а любой труд должен оплачиваться.

Причины бесплатных стажировок — желание получить рабочую силу без обязательств, закрыть текущие задачи и сэкономить на социальных гарантиях. Иногда таким способом пытаются обойти и другие нормы — например, после «бесплатного теста» оформить сотрудника с пониженной ставкой. На практике компании злоупотребляют этим инструментом, что является незаконным и может ударить по самому предприятию, если об этом узнают государственные органы, отмечает Косарева.

По мнению лидера проекта по работе с молодежью, СДЭК Иры Емельяненко, неоплачиваемая стажировка выглядит экономией только на бумаге.

«Молодые специалисты обсуждают работодателей между собой, и одна такая история закрывает компании доступ к сильным кандидатам на годы вперед», — отметила она.

Как часто работодатели прибегают с такой схеме

По данным опросов, 60% россиян хотя бы раз проходили стажировку, треть из них работали бесплатно, а 59% согласившихся на неоплачиваемую стажировку рассчитывали на трудоустройство, говорит NEWS.ru руководитель юридического отдела независимого профсоюза «Новый Труд» Сергей Довгаль.

По его словам, за пять лет число стажировок выросло втрое, но лишь половина стажеров получают полную оплату, 17% — частичную, треть — ничего. По разным оценкам, неоплачиваемая стажировка может длиться неделями и месяцами, но так и не заканчивается официальным трудоустройством. Впрочем, в 2026 году судебная практика все жестче встает на сторону стажеров, признает эксперт.

Здесь важно видеть грань между выполнением тестового задания без оплаты и бесплатной работой на компанию в течение длительного времени, считает эксперт по трудовому праву КЭДО от «Контур.Диадока» Татьяна Смирнова. В первом случае тестовое задание не может занимать значительную часть времени, но должно давать возможность оценить деловые качества соискателя. Во втором случае результаты работы кандидата будут использоваться недобросовестным работодателем, возможно, даже для получения экономической выгоды.

«Компании, которые дорожат своей деловой репутацией среди работников, не используют такие методы. Они могут вступить в гражданские правоотношения для выполнения какого-то конкретного задания либо заключить с кандидатом трудовой договор и проверить его в период испытания», — подчеркивает эксперт.

Что изменится с 1 марта 2027 года

Переломным должен стать новый правовой статус стажировки, подчеркивает Горелкина. «С 1 марта 2027 года в Трудовом кодексе появится статья 351.9: стажировка признается полноценной трудовой деятельностью и оформляется срочным трудовым договором. Стажеру обязаны платить зарплату не ниже МРОТ, оплачивать больничные, включать период стажировки в страховой стаж и назначить наставника. Срок — до шести месяцев», — отмечает она.

На стажировку смогут брать студентов, выпускников и тех, кто проходит переподготовку. Если после стажировки человека берут в штат, испытательный срок устанавливать запрещено, уточняет эксперт.

Как стажеру защитить свои права

Ключевое для защиты прав — доказать факт работы, объясняет Довгаль. Если договор не подписан, сохраняйте все, что подтверждает, что вы работали с ведома работодателя: переписку (мессенджеры, электронная почта), пропуск или отметки о проходе, график смен, фото и видео рабочего места, выполненные проекты и отчеты, а также показания коллег и клиентов.

Далее возможны три шага. Сначала — письменная претензия работодателю с требованием оформить трудовые отношения и выплатить заработную плату за весь период стажировки. Если ответа нет или он отрицательный — жалоба в Государственную инспекцию труда (ГИТ): инспектор вправе обязать работодателя устранить нарушение. Параллельно или вместо ГИТ можно обратиться в суд с иском об установлении факта трудовых отношений и взыскании зарплаты, процентов и компенсации морального вреда.

«По спорам о невыплате зарплаты срок обращения в суд — один год, но затягивать не стоит: чем раньше зафиксированы доказательства, тем проще их сохранить», — заключил юрист.

Читайте также:

Новые правила для работающих россиян с 1 сентября 2026 года — что изменится

Коснется всех: почему работодателей могут обязать индексировать зарплаты

Сверхурочная работа: как оформить, сколько заплатят, можно ли отказаться