Магнитные бури сегодня, 23 апреля: что будет завтра, апатия, сонливость

Лаборатория солнечной астрономии Института космических исследований РАН оценила вероятность магнитной бури на Земле сегодня, 23 апреля 2026 года. Ждать ли геомагнитных ударов, что будет завтра, как противостоять бурям?

Будут ли магнитные бури 23 и 24 апреля

В четверг, 23 апреля, по прогнозу ИКИ РАН, магнитосфера Земли будет в спокойном состоянии: модель предполагала, что Кр-индекс в течение суток зафиксируется в районе двух единиц. Онлайн-график демонстрирует, что показатель на некоторых временных отрезках был незначительно выше ожиданий.

«Вероятность спокойной магнитосферы составляет 68%, геомагнитных возмущений — 25%, магнитных бурь — 7%. Прогноз на ближайшие 24 часа: ожидается спокойное состояние магнитного поля Земли (Kp = 3). Магнитные бури сейчас: магнитосфера Земли спокойная (Kp = 1,67)», — отмечается на сайте ИКИ РАН.

На Солнце произошли четыре новые вспышки. Три из них относятся к классу C (слабые), одна — к классу M (средние). Индекс солнечной активности, по данным за 48 часов, составил 5,4. В пресс-службе лаборатории солнечной астрономии заявили о росте активности звезды.

«Очень эффектный сильный взрыв, наблюдавшийся на левом краю Солнца, появился на снимках с космических телескопов около 08:00 мск. Произошла первая за две недели вспышка класса M. Событие на данный момент считается нейтральным для Земли. Вспышка была двойной. Можно разглядеть синхронный взрыв в расположенной слева яркой области, отделенной от первой расстоянием около миллиона километров», — отметили астрономы.

Левая область при этом продолжает быстро расти, что при сохранении темпов уже завтра, 24 апреля, может создать проблемы для Земли, добавили ученые.

В пятницу, 24 апреля, согласно прогнозу ИКИ РАН, вероятность геомагнитных возмущений составляет 25%, магнитных бурь — 7%. Кр-индекс в течение суток будет в зеленой зоне — в районе двух-трех единиц.

Как противостоять магнитным бурям

Полноценный отдых поможет легче пережить магнитные бури, рассказал врач общей практики Александр Горячев. Специалист подчеркнул, что это наиболее действенный способ снизить чувствительность к внешним факторам.

«Желательно ложиться и вставать в одно и то же время. Основу рациона лучше сделать из овощей, фруктов, рыбы, круп», — сказал Горячев.

Он уточнил, что в период магнитных бурь стоит ограничить употребление тяжелой и соленой пищи, алкоголя и кофеина. По его словам, данные продукты и напитки могут усилить колебания давления и повысить раздражительность. Специалист отметил, что не стоит перегружать себя интенсивными тренировками и тяжелой работой.

Магнитная буря может вызывать у человека апатию и сонливость, заявил врач-терапевт Андрей Кондрахин. По его словам, лучше не перегружать себя работой при появлении симптомов плохого самочувствия.

«Из-за изменения климата вокруг нас меняется внутреннее состояние, и человек начинает чувствовать недомогание. Мало того что мозг постоянно работает, воспринимает окружающую его информацию, и тут начинает перегружаться. Отсюда появляется сонливость, апатия, снижение работоспособности, невозможность сосредоточиться. Это связано с тем, что мозг не видит проблему. Надо в буквальном смысле слова затаиться. Проходит определенное время — организм переключается, буря уходит и мы нормализуемся», — сказал Кондрахин.

Он отметил, что людям с хроническими заболеваниями нервной или сердечно-сосудистой системы в этот период лучше воздержаться от активной деятельности. По словам терапевта, в случае ухудшения здоровья стоит обратиться к врачу.

Читайте также:

Почему не работает Telegram сегодня, 23 апреля: сбои, полная блокировка

Атака ВСУ на Самарскую область 23 апреля: удар по предприятиям, погибшие

Наступление ВС РФ на Харьков 23 апреля: бойня у границы, десятки убитых