Магнитные бури сегодня, 20 марта: что завтра, нервозность, стресс, боли
Сегодня, 20 марта, Землю может накрыть сильная магнитная буря, сообщили ученые из Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН. Каков прогноз на завтра?
Что известно о магнитных бурях 20 и 21 марта
По данным специалистов ИКИ РАН, полная продолжительность периода геомагнитных возмущений составит около шести суток — до 24 марта.
«Наиболее сильные события ожидаются 20 и 21 марта, когда придут два наиболее крупных выброса плазмы. Далее, с 22 по 24 число, будет наблюдаться более слабый „хвост“ от влияния корональных дыр. Точный график возмущений при таком сложном многофакторном событии прогнозируется плохо, но существует большая вероятность, что часть пиков придется на вечернее и ночное время, что позволит наблюдать полярные сияния. Последние при такой интенсивности события могут теоретически спускаться до широт 50–55 градусов. Первая такая возможность ожидается уже сегодня, в ночь с четверга на пятницу. Предвестником геомагнитного события должны стать рост плотности и скорости солнечного ветра, свидетельствующие о приходе к планете первого выброса», — отметили ученые.
По данным портала my-calend, сегодня на Земле фиксируется магнитная буря силой шесть баллов.
«Сегодня ожидается малая геомагнитная буря силой шесть баллов. В этот день может возникнуть головная боль, головокружение. Ограничьте физические нагрузки, избегайте стрессовых ситуаций, проводите больше времени на свежем воздухе. Откажитесь в период бури от алкоголя, курения, крепкого кофе. Избегайте жестких диет, уберите из рациона жирное, соленое, острое, копченое. Не давайте организму интенсивные физические нагрузки. Во время бури не рекомендуется начинать новые дела, заводить новые знакомства, отправляться в дальние поездки. Людям с пониженным давлением не стоит утром резко подниматься с кровати», — говорится в публикации сервиса.
Как магнитные бури влияют на здоровье, что говорят врачи
Терапевт Павел Смирнов советует метеозависимым людям придерживаться определенных правил во время магнитных бурь, чтобы минимизировать ущерб для здоровья.
«В такие периоды следует больше гулять на свежем воздухе, стоит уделить внимание физическим нагрузкам. Однако к занятиям физкультурой следует подходить без фанатизма: не стоит перегружать себя. Уже давно доказано: когда желудочно-кишечный тракт работает хорошо, то и человек чувствует себя значительно лучше. В дни геомагнитных возмущений стоит употреблять больше свежих овощей и фруктов, отказаться от алкогольных и газированных напитков», — заявил медик.
Профессор и доктор медицинских наук Рина Заславская в беседе с NEWS.ru рассказала, что здоровый человек может чувствовать себя нормально и не испытывать недомоганий в период магнитных бурь, однако страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями нужно проявить осторожность.
«У человека, страдающего сердечно-сосудистыми заболеваниями, учащаются приступы стенокардии либо начинается стенокардия малых напряжений, а также происходят перебои в работе сердца. Могут также начаться подъемы и резкие сбросы кровяного давления», — отметила она.
Читайте также:
Роль Басты, отношения с Бузовой, расставания: как живет Слава Копейкин
Желание уволиться из театра, слухи о болезни: как живет Олег Меньшиков
Погода в Москве в пятницу, 20 марта: ждать ли сильных дождей и потепления
