21 октября 2026 в 10:47

Врач развеял миф о безопасной дозе алкоголя

Врач Умнов: безопасной дозы алкоголя не существует

Фото: Shutterstock/FOTODOM
Подписывайтесь на нас в MAX

Безопасной дозы алкоголя не существует, заявил в беседе с изданием Lenta.ru старший преподаватель кафедры хирургии Александр Умнов, сославшись на позицию ВОЗ. По его словам, даже небольшие количества алкоголя являются канцерогеном и повышают риск рака пищевода, груди, печени и кишечника.

То есть даже небольшие количества — это признанный канцероген, и риск рака пищевода, груди, печени, кишечника растет с каждой дозой. Печень не «отдыхает» от малых доз. Ежедневный прием, даже 50-100 миллилитров вина, ведет к жировой болезни печени — она у трети регулярно пьющих, часто бессимптомно нарастает. Повышается давление и аритмия. У таких ежедневно употребляющих «умеренных» пьющих гипертония и фибрилляция предсердий встречаются чаще, а это почти стопроцентный инсульт и сердечная недостаточность, — сказал Умнов.

По словам Умнова, при регулярном употреблении формируется привычка, мозг адаптируется, доза постепенно увеличивается и суточное потребление алкоголя растет. Именно так, по его оценке, развивается алкоголизм — у большинства он начинался с ежедневных небольших порций.

Специалист также указал, что алкоголь не исчезает бесследно. При ежедневном употреблении нагрузка на печень, сосуды и нервную систему на следующий день сохраняется и суммируется, а качество сна и когнитивные функции — память и внимание — постепенно снижаются. Разница между отказом от алкоголя и ежедневным малым потреблением, по словам Умнова, заключается в уровне риска, а не в делении на «безопасно» и «опасно».

Ранее нарколог Эльвина Ахметова заявила, что гена алкоголизма на самом деле не существует. Однако, по ее словам, чрезмерное употребление алкоголя в семье может заложить склонность к алкогольной зависимости.