Быстрая усталость при ходьбе может оказаться симптомом болезни, предупредила врач-кардиолог кандидат медицинских наук Екатерина Савельева. В разговоре с «Чемпионатом» специалист подчеркнула, что данный фактор может сигнализировать об анемии, проблемах с сердцем, гипотиреозе, сахарном диабете, варикозе, заболеваниях опорно-двигательного аппарата, недавних инфекциях и дефиците витаминов.
Не занимайтесь самодиагностикой. Усталость — симптом сотен заболеваний, и только врач может найти истинную причину, — пояснила Савельева.
Кроме того, по ее словам, усталость может быть вызвана образом жизни и физической формой. Врач добавила, что психологические факторы и возрастные изменения могут также влиять на данный показатель.
Ранее невролог, основатель сети клиник Александр Ткачев рассказал, что нагрузку во время тренировок нужно увеличивать постепенно. Он отметил, что важно следить за самочувствием на следующий день после занятия спортом.
