Употребление стакана воды после кофе помогает предотвратить потемнение зубной эмали, заявила NEWS.ru руководитель медицинского департамента сети лабораторий KDL | Медскан Ольга Малиновская. По ее словам, такая привычка также позволит снизить риск развития кариеса.
Советы пить чистую воду после черного кофе не лишены смысла. Это помогает смывать остатки бодрящего напитка с окрашивающими компонентами с поверхности зубной эмали, предотвращая ее потемнение. Также такой ритуал ускоряет восстановление кислотно-щелочного баланса, что снижает риск развития кариеса. Это полезная гигиеническая привычка, — прокомментировала Малиновская.
Она добавила, что кофе не задерживает воду в организме, а, наоборот, обладает легким мочегонным эффектом. Таким образом, по словам врача, любителям этого напитка не стоит беспокоиться об обезвоживании. Специалист пояснила, что умеренное потребление кофе не вызывает значительных потерь жидкости.
Ранее диетолог Марина Студеникина предупредила, что употребление кофе натощак может негативно сказаться на здоровье. По ее словам, такая привычка способна спровоцировать панкреатит.
