Острая пища у многих людей может вызвать геморрой, синдром раздраженного кишечника, диарею и проблемы с ЖКТ, сообщила «Радио 1» врач-диетолог Наталья Павлюк. Эксперт не рекомендует такой рацион людям со слабым ЖКТ, изжогой, а также аллергией на перец.
Еще у многих из-за острого появляется геморрой, синдром раздраженного кишечника, диарейный синдром, жжение во время похода в туалет, — предупредила Павлюк.
По словам эксперта, острая еда может быть полезной, но только в умеренных количествах и исключительно при хорошей переносимости. Врач посоветовала употреблять такие блюда не более пары раз в неделю. Она предложила добавлять специи в белковые блюда, супы и тушеные овощи.
Россиянам ранее посоветовали воздержаться от употребления чая после острой еды, поскольку это может негативно сказаться на желудке. Помимо этого, острота не позволит в полной мере ощутить вкус напитка.
Следите за развитием событий в нашем Телеграм-канале