01 октября 2026 в 06:30

Врач объяснил, почему по утрам возникает боль и скованность в челюсти

Врач Семенюк: по утрам возникает боль и скованность в челюсти из-за бруксизма

Фото: Shutterstock/FOTODOM
Подписывайтесь на нас в MAX

Утренняя боль и скованность в челюсти могут быть вызваны бруксизмом, заявил NEWS.ru врач — стоматолог-ортопед Андрей Семенюк. По его словам, скрежет зубами во сне, как правило, является результатом стресса или апноэ сна.

Утренняя боль и скованность в челюсти — проблема, которую многие списывают на зубы, хотя причина чаще в бруксизме, то есть в ночном сжимании и скрежетании зубами. Во сне жевательные мышцы ритмично сокращаются во время коротких микропробуждений. Человек этого не замечает, но к утру челюсть перегружена. Поэтому боль обычно тупая, тянущая и постепенно проходит в течение дня. Важно понимать, что бруксизм связан не только со стрессом: иногда он сопровождает апноэ сна, когда дыхание периодически останавливается. На это могут указывать громкий храп, остановки дыхания, дневная сонливость и утренняя головная боль, — пояснил Семенюк.

Он подчеркнул, что бруксизм постепенно повреждает эмаль, приводит к трещинам и сколам. По словам врача, кислые напитки, жесткая чистка и гастроэзофагеальный рефлюкс также наносят вред. Стоматолог отметил, что при сильном стирании важно не только восстановить отдельные зубы, но и понять, как распределяется нагрузка.

Отдельная проблема — удаленный жевательный зуб. Он может долго не беспокоить, но со временем соседние зубы наклоняются в сторону дефекта, зуб на противоположной челюсти выдвигается, нагрузка перераспределяется на передние зубы, а объем костной ткани уменьшается. Поэтому даже без боли дефект стоит показать стоматологу. Имплантация бывает нужна, чтобы восстановить жевательную опору, сохранить кость и прикус, но показана не всем. У естественного зуба есть периодонтальная связка, которая частично амортизирует нагрузку, а у имплантата ее нет — он соединен с костью напрямую, — заключил Семенюк.

Ранее стоматолог Нелли Чобанян заявила, что тщательный домашний уход за полостью рта и регулярные визиты к специалистам для профессиональной гигиены значительно снижают риск пародонтита. По ее словам, заболевания околозубных тканей затрагивают до 90% людей, уступая по распространенности лишь кариесу.

Максим Кирсанов
М. Кирсанов
Яна Стойкова
Я. Стойкова