Перелом после падения с кровати или стула может быть первым признаком развития остеопороза, заявила LIFE.ru травматолог-ортопед Карина Семенова. Другими тревожными симптомами она назвала сильную боль в спине и негативные изменения в осанке. При этом, по ее словам, человек может годами не замечать болезнь.
Представим женщину 65–75 лет. Еще несколько лет назад она была активной. В какой-то момент она стала ниже, спина округлилась, плечи ушли вперед, усилилась сутулость. Изменился силуэт: грудная клетка как будто стала короче, а живот начал выступать сильнее. Одежда, которая раньше сидела привычно, теперь выглядит иначе. Остеопороз долго никак себя не выдавал. А затем появились первые заметные глазу признаки и жалобы на боли в спине, быструю утомляемость. Ей стало сложнее долго стоять или ходить. Она начинает осторожнее двигаться, избегает наклонов и физических нагрузок — боится травмы или перелома, — отметила Семенова.
Врач подчеркнула, что остеопороз считается неизбежной частью старения. Тем не менее, люди могут влиять на состояние костей. Факторы развития этого заболевания, помимо возраста и наследственности, — плохое питание, курение, алкоголь, прием ряда лекарств, отсутствие физической активности и недостаточная масса тела. Если вести здоровый образ жизни, то риск минимизируется, пояснила эксперт.
Ранее врач Анастасия Киевская заявила, что люди, страдающие целиакией и испытывающие недостаток витамина D, подвержены риску остеопороза. По ее словам, плотность костной ткани также снижается у пациентов с никотиновой зависимостью.
