Причинами отеков по утрам могут быть избыток соли в рационе, недостаток сна, употребление алкоголя или гормональные изменения, рассказала Чемпионату врач-кардиолог, терапевт Ольга Бузуверова. Она отметила, что, если коррекция образа жизни не помогает, можно рассмотреть косметологические процедуры.
Главное — не убирать отек любой ценой, а понять его причину и воздействовать именно на нее. Такой подход помогает улучшить внешний вид и не пропустить состояние, требующее медицинского внимания, — заявила Бузуверова.
Терапевт подчеркнула, что при периодической утренней отечности в первую очередь нужно подобрать адекватный питьевой режим — не сокращать резко количество воды, учитывать жажду, активность, температуру и питание. Она также посоветовала ограничить употребление чая и кофе в вечерние часы.
Ранее врач Наталья Кузьмина заявила, что отеки по утрам могут говорить о проблемах с почками. По ее словам, при снижении функций данного органа жидкость хуже выводится из организма.
