Самым полезным для организма видом массажа является общий, рассказала NEWS.ru дерматолог Наталия Жовтан. Медик объяснила, что он оказывает комплексное действие на мышцы всего организма, улучшает кровообращение и лимфоциркуляцию, а также способствует восстановлению психоэмоционального состояния.
Существует несколько разновидностей исполнения массажа: ручной или аппаратный; видов массажа: лечебный, детский, спортивный, косметический, точечный, гигиенический. Также известны различные системы: европейская, восточная, — перечислила врач.
По ее словам, каждый вид массажа имеет свои особенности и, как любой вид физического воздействия на организм, показания и противопоказания. Это нужно учитывать, поскольку люди разного возраста нуждаются в разных видах помощи, нужно решать разные задачи.
Ранее дерматолог напомнила, что солнечные ванны в жаркую погоду, но не на пике зноя, полезны при псориазе и атопическом дерматите. Она добавила, что лечение этих недугов подразумевает воздействие в том числе на кожу ультрафиолета. При этом солнечные лучи не помогают бороться с акне — данное заблуждение связано с камуфлирующим эффектом загара, из-за которого угри или прыщи видны не так сильно, подчеркнула врач.
Следите за развитием событий в нашем Телеграм-канале