Россиянам назвали самые вредные продукты для печени

Алкоголь повреждает клетки печени, а жареные и жирные блюда чрезмерно нагружают этот орган, заявила «Москве 24» врач-диетолог Дарья Русакова. Высококалорийные продукты также вредят этому органу, уточнила эксперт.

Продукты с избыточной калорийностью, большим содержанием углеводов вызывают у человека ожирение. При этом возникает неалкогольная жировая болезнь печени, когда ее ткань частично замещается жиром и печеночные клетки разрушаются, — объяснила Русакова.

Врач посоветовала есть рыбу, овощи, фрукты, зелень и молочные продукты с низкой жирностью. По ее словам, такой рацион позволит сохранить здоровье печени.

Врач Ольга Шархун ранее заявила, что фиброз печени можно распознать по снижению либидо и чрезмерной утомляемости. Пациенты с этим диагнозом зачастую жалуются на усталость, которая не проходит даже после отдыха, уточнила специалист.