Бороться со стрессом можно с помощью спорта, например бокса, а не выпивая алкоголь, рассказал заместитель министра здравоохранения Саратовской области Денис Грайфер. По его словам, которые приводит телеканал «Саратов 24», лучшим отдыхом считается смена деятельности.
Лучший отдых — это смена деятельности, особенно спорт и физкультура. Если есть стресс, лучше обратиться к психологу или психотерапевту, который подскажет, кому что лучше подходит: кому-то йога, кому-то бокс, кому-то командные виды, — объяснил Грайфер.
Он отметил, что безопасной дозы алкоголя не существует. Кроме того, употребление спиртного может привести к зависимости.
Ранее глава комитета Госдумы по здравоохранению Сергей Леонов заявил, что российская молодежь лысеет из-за стрессов и работы. Парламентарий подчеркнул, что ранняя алопеция может быть вызвана постоянным увеличением потока обрабатываемой информации.
Следите за развитием событий в нашем Телеграм-канале