Викторины полезны для развития мозга в любом возрасте, рассказала «Москве 24» нейропсихолог член Союза охраны психологического здоровья человека Нина Петровская. Она отметила, что такие игры помогают поддерживать когнитивные функции.
Прекрасной идеей будет начать регулярно устраивать викторины. Кроме того, что это повод собраться всем вместе, весело провести время, пообщаться и укрепить связи, так еще и способ узнать много нового и прокачать свою память. А это полезно и детям, и родителям, и бабушкам с дедушками, — рассказала Петровская.
Нейропсихолог подчеркнула, что ролевые игры, например «Кто я?», также развивают коммуникативные навыки и воображение, обеспечивают эмоциональную разрядку. По ее словам, можно также разыгрывать ситуации с персонажами из книг и фильмов — это тренирует креативное мышление и творческие навыки.
Ранее психолог Анна Баленко рассказала, что выполнение непривычных действий поможет формировать новые нейронные связи даже в условиях рутины. По ее словам, нейропластичность хорошо развивают танцы или прогулки по новым маршрутам.
