Постоянная сонливость может указывать на хроническую усталость, апноэ, анемию или гипотиреоз, рассказал в беседе с «Москвой 24» врач-терапевт кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин. По его словам, каждая из этих проблем влияет на качество сна и общее состояние организма.

Сонливость может быть признаком анемии, то есть дефицита железа. Мозгу не хватает кислорода, и он начинает перегружаться, — объяснил врач.

Терапевт отметил, что хроническая усталость чаще встречается у людей, которые много работают и мало отдыхают. Сонливость также может быть следствием апноэ — это нарушение дыхания во сне, характерное для людей с лишним весом.

Дефицит железа при анемии приводит к недостатку кислорода в мозге, что тоже вызывает усталость, добавил Кондрахин. Кроме того, недостаток гормонов щитовидной железы при гипотиреозе снижает уровень энергии, усиливая потребность во сне, заключил медик.

Ранее Кондрахин рассказал, что из-за нерегулярного сна увеличивается риск инфаркта. По его словам, нарушение режима сна перегружает сердечно-сосудистую систему и повышает риск серьезных заболеваний. Нерегулярный сон также провоцирует хроническую усталость, повышенное давление и проблемы с центральной нервной системой.